LANGHANTEL WORKOUT

Die Königsklasse bei den anstrengenden Kursen. Ein Ganzkörpertraining, das alles abverlangt. Diesen Kurs solltet ihr nur besuchen, wenn ihr schon ein wenig fit sind und keine Kreislauf-probleme haben. Langhanteltraining für die Schultern und den Rücken. Kniebeugen für die Beine, Bauchübungen, Kraftübungenfür die Arme und vieles mehr erwartet den Teilnehmer. Der Kurs geht über eine Stunde und fordert viel Durchhaltevermögen.


Effektiver können ihr, Euren Körper nicht trainieren.

Norbert führen euch durch diesen Kurs.

ANFAHRT

MONTAG und Donnerstag

8:00 - 13:00 UHR  15:00-21:30 Uhr

Dienstag und Mittwoch

9:00 - 13:00 UHR  15:00-21:30 Uhr

FREITAGS

9:00 -21:30 UHR

​SAMSTAG

10:00 - 17.00 UHR

SONNTAGS

geschlossen

 

ÖFFNUNGSZEITEN - STUDIO NIEBÜLL

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MONTAG - DONNERSTAG

9:00 - 13:00 UHR  15:00-21:30 Uhr

FREITAGS

9:00 -21:30 UHR

​SAMSTAG

9:00 - 16.00 UHR

SONNTAGS

10:00 - 16:00 UHR

 

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