Zielgruppe von EMS Training:
- Sportler, welche Ihre eigene Leistung verbessern möchten.
- Menschen welche auf gesunde Weise abnehmen möchten.
- Menschen mit Haltungsproblemen.
- Auftrainieren der Rückenmuskulatur.
- Verspannungen abbauen, wie z.B durch viel PC Arbeit verursacht.
- Ergänzend zum Reha Sport um gezielt an den Muskelproblemen zu
arbeiten.
- Muskelaufbau vor einer geplanten Operation, um anschließend schneller
zu genesen.
- Nach einer OP, um schneller wieder auf die Beine zu kommen.
- Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe.
- Im Reha Sport lassen sich gezielte Muskelprobleme oder tiefsitzende
Verspannungen lösen. Eine perfekte Ergänzung zu den
Reha-Sport Kursen
Die Anwendungen sind sehr vielseitig.
Muskelschonendes Training
Wenn im alter die Muskulatur zu schwach geworden ist um notwendige Übungen durchzuführen, hilft das EMS Training hierbei diese wieder Alltagstauglich aufzubauen.
Viele Übungen können sogar im sitzen vollzogen werden. Schnell erreicht man wieder so viel Muskelsubstanz das man darauf Aufbauen kann.
